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국립고궁박물관 경복궁 그리고 통인시장 서울 종로구 사직로 161매일 09:00 - 17:00 (11월~2월) 마감 1시간 전까지 입장화요일 휴무   아이가 중학교에 입학한 후 처음으로 교외체험학습을 써봅니다. 초등학교때는 가벼운 마음으로 썼었는데 중학생이 되고 나니 출석에 대한 무게감이 다르더라구요. 벌써 1학년도 마무리할 때가 되어가니 하루 쉬어가기로 합니다.대중교통으로 갈만한 곳을 고민하다 경복궁과 청와대를 가기로 합니다.경복궁은 어릴때 몇번 왔지만 청와대는 개방된지 좀 되었지만 첫 방문이네요. 2시간 가까이 걸려 경복궁역에 도착했습니다.출구로 나오자마자 국립고궁박물관이 보이네요.   국립고궁박물관은 첫방문입니다. 경복궁은 몇번 왔는데요, 경복궁만 둘러 보아도 꽤나 다리가 아파서 아이가 어릴때는 한번도 와본적이 없었네요. 열린수장고 입니.. 2024. 10. 20.
힐스테이트 광주곤지암역 견본주택 위치경기 광주시 역동 242-72  견본주택 오픈 둘째 날힐스테이트광주곤지암역  모델하우스에 다녀왔습니다.오픈 시간에는 사람이 많아  대기줄이 길었다고 하는데요 저는 4시쯤 방문했더니  대기 없이 입장이 가능했습니다. 임시주차장과 셔틀버스를 운영하고 있었습니다.  주차장은 만차여서 내부에는 사람이 많겠구나  짐작할 수 있었습니다.음료는 반입 금지라  가져간 커피를 차에 두고 갔는데요내부에서 커피를 제공하고 있었지만  산미가 강해 제 입에는 맞지 않았네요. 대기줄 옆으로 생수와 아이스크림을 제공해 주었습니다. 더운 날씨에 센스 있는 배려라는 생각이 들었습니다.  관람객이 꽉 찼네요. 경품행사 시간이 임박하니 사람이 더욱 많아집니다. 2층에 올라가면 84A, B 타입을 볼 수 있습니다.  기존 힐스.. 2024. 8. 11.
국립중앙박물관 입장료 주차 오랜만에 박물관 나들이를 했습니다. 아이가 어릴 때는 자주 가곤 했는데 오히려 크고 나니 가지 않게 되네요. 방학 동안 박물관 가기가 저의 미션이었던지라 가기 싫어하는 가족들을 끌고  오랜만에 방문했습니다.  주차장 밖으로 길게 차가 늘어섰습니다. 주차장 들어가는데만 30분 정도 걸린 것 같아요. 박물관에 이렇게 사람이 많은 건 처음 보는 듯합니다. 주차장이 꽉 찬 만큼 박물관 내부도 많이 붐볐습니다.   3층에서 내려다본 국보 [경천사 십층석탑] 입니다.    3층부터 관람 후 내려옵니다. 중국실과 일본실이 붙어 있는데요  비슷한 듯 다른 분위기가 신기하네요. 특히 불교조각실에서 그런 느낌이 많이 들었습니다.   2층은 서화관이 있는데  휴실상태라 관람할 수 없습니다. 가볍게 둘러보고 내려옵니다.   .. 2024. 8. 8.
피지낭종 제거 후기 피지낭종이란피지낭종은 피부의 상피세포가 상처, 염증, 수술 등의 충격으로 인해 진피의 피하지방 내로 들어가 주머니를 만드는 양성 종양입니다.  1-5cm 정도의 크기로 주로 얼굴, 귀, 목, 가슴, 겨드랑이 등에 발생합니다. 종양 가운데 검은 구멍이 있는 경우가 많고, 압출 시 악취가 심한 하얀 피지들이 나오는 것이 특징입니다.  대부분 통증이 없지만 염증이 생기면 통증이나 발열, 발적이 발생할 수 있습니다. 제거하지 않아도 건강에 큰 문제는 없지만, 미관상 좋지 않거나, 통증이 있는 경우에는 제거하는 것이 좋습니다. 일반적으로 낭종의 벽까지 완벽하게 제거하는 외과적 절제를 하게 됩니다. 크기가 큰 경우 피부과에서는 처치가 어렵고 외과로 이관될 수 있습니다.     몇년 전 목 뒤에 피지낭종이 크게 생겨.. 2024. 8. 7.
이천 도자기체험 아들에게 방학때 하고싶은게 없냐고 물었더니 뜬금없이 도자기체험을 하고 싶다고 합니다. 만들기를 그닥 좋아하는 아이가 아니라 의외였는데요 새로운 체험도 좋겠다 싶어 방문 일정을 잡아봅니다. 동네에도 도자기 체험을 하는 공방이 있지만 이천과 여주가 도자기로 유명하니 여행 분위기도 낼 겸 멀리 가보기로 합니다.  이천도자기체험을 검색하니 많은 업체들이 나옵니다. 공방이 몰려있더라구요. 아들은 직접 가보고는 본인이 생각했던 분위기가 아니라고 합니다. 굴뚝이 있고 가마가 있는 곳을 상상했는데 실제로 가보니 현대식 건물에 가마나 굴뚝은 보이지 않았습니다. 그날따라 비가 와서 그런지 지나다니는 사람도 없어 거리가 너무나 한적하고 조용했습니다.  예약시간보다 빨리 도착했지만 바로 체험이 가능하다고 하여 들어갔습니다. .. 2024. 8. 6.
오로라롤러 대구 롤러장 이번 대구 일정이 짧아아이들이 마음이 급하네요.대구에 도착하자마자 만난 조카와 함께롤러장부터 갑니다.  동대구역에서 내려지하철로 이동한 후 다시 버스를 탑니다.저는 이동하는 것만으로도이미 지쳐 입장만 하기로 합니다.엘리바덴 옆 건물에 있습니다.  어릴 때를 생각하니 가격이 무섭네요.보호장구도 구비되어 있는데요,끈이 떨어지거나 낡은 것들이 많았습니다.롤러스케이트는 관리를 잘하시는 것 같았습니다.  아들은 넘어지기 바쁘고조카는 친구들이랑 몇번 왔다더니꽤 잘 탑니다.아들이 쿵쿵 넘어지는 소리에롤러장이 꺼지는 듯 합니다. 한참 넘어지고 일어나고 하더니곧잘 타네요. 생각보다 체력 소모가 많죠.오늘은 먼 거리를 이동하기도 했구요.둘 다 금방 지쳤습니다. 앉아서 슬러시 먹는 시간 반롤러 타는 시간 반그러네요.ㅎㅎ 전.. 2024. 8. 5.
동성로 크레이지팡팡 아이러니하게 매년 여름휴가를 우리나라에서 가장 덥다는 대구에서 보내게 되는데요 그러다 보니 대구근방 이곳저곳을 다니게 됩니다. 아들은 이번에 중학생이 되었고 조카는 초등학생인데요 두 아이가 어렸을 때는 키즈카페를 가면 되었는데 어느 정도 크고 나니 성별이 달라 관심사도 달라져 오히려 갈만한 곳이 한정적이더라고요. 그래도 같이 있는 게 즐거운 두 녀석이라 더운 여름을 또 대구에서 보내봅니다. 크레이지 팡팡은 작년에 이어 두 번째 방문입니다. 성인들도 즐길거리가 많아 아이들 쫓아온 부모님들도 재미있게 보낼 수 있습니다. 발 사이즈를 알려주면 시설 내에서 신을 실내화를 줍니다. 내 신발은 신발장에 넣고 신발장 키를 매표소에 주면 입장 팔찌를 끼워줍니다. 태그 한 후 이용해야 하는 시설이 있을 때 사용합니다. .. 2024. 8. 5.
박물관은 살아있다 인사동 다이나믹메이즈를 방문하며 바로 옆 "박물관은 살아있다" 도 함께 다녀왔습니다. 네이버에 패키지로 예매가 가능하고 가격도 저렴하니 꼭 예매 후, 패키지로 방문하시는 걸 추천합니다. ​ 1인 요금(대소 구분 없음) : 11,700원 액션 패키지 1인(대소공통) : 19,600원 ​정상요금은 13,000원 / 23,000 원입니다. 사실 목적지는 다이나믹메이즈여서 박물관은 살아있다는 별 기대 없었는데요, 시간 가는 줄 모를 만큼 재미있었습니다. ​ 다이나믹메이즈와 박물관은 살아있다는 매표소를 함께 쓰고 대기 공간도 같은데요, 대기공간 자체가 너무 협소한데 두 체험공간이 한 대기장소를 쓰다 보니 너무 복잡하고 시끄럽고 정신이 없었습니다. 그나마 박물관이 살아있다는 대기 없이 입장이 가능했고 사람들이 북적이지 않.. 2024. 8. 2.
다이나믹메이즈 인사동 인사동에 있는 다이나믹메이즈에 방문했습니다. 여러 장애물과 미션을 통과하여 탈출하는 실내테마파크입니다. 영업시작 : 10시 주차 : 건물 내 주차 가능하지만 주차비는 지원되지 않습니다. 입장료 : 대소 공통 14,000원 평일 12시쯤 도착했는데요, 대기 인원이 많은 편이 아니었는데도 불구하고 매표소와 대기공간이 협소해서 복잡하고 정신이 없었습니다. 관광객이 많이 찾는 인사동에 위치해 있다보니 외국인 손님들이 많았습니다. 거기에 방학이라 가족단위 손님들도 많이 보였습니다. 대기를 30분 정도 한 것 같은데요, 대기가 없는 편이라고 합니다. 제가 입장할 때쯤 되니 대기줄이 길어지기 시작했습니다. 사물함에 신발과 소지품을 넣고 입장합니다. 입장을 해도 다시 앉아서 대기를 해야 합니다. 여기가 체험공간 입구와.. 2024. 8. 2.
이문동 래미안 라그란데 단지개요위치 : 서울특별시 동대문구 이문동  257-42번지 일대단지규모 : 39개 동 지하 5층 ~ 최고 27층, 총 3,069 세대 중 일반분양 920 세대입주예정시기 : 2025년 1월  일반분양 주택형52㎡ 45세대55㎡ 173세대59㎡A 267세대,  59㎡B 110세대,  59㎡C 2세대74㎡A 39세대,  74㎡B 9세대,  74㎡C 75세대84㎡A 140세대,  84㎡B 39세대,  84㎡C 3세대99㎡ 10세대114㎡ 8세대  특징이문휘경뉴타운 이문1구역재개발 단지로 총 3,069 세대 매머드급 대단지입니다.가운데 길을 두고 1단지와 2단지로 나누어지며 커뮤니티센터 구성도 조금씩 다릅니다. 게스트하우스, 카페, 어린이도서관, 작은도서관, 독서실, 그룹공부방, 골프연습장, 코인세탁실, 피트.. 2024. 7. 20.
반포 래미안원펜타스 분양일정 분양가 단지개요위치 : 서울특별시 서초구 반포동  12번지 일대규모 : 6개 동, 지하 4층 ~ 최고 35층, 총 641 세대 중 일반분양 292 세대 일반분양 주택형59㎡A : 5세대59㎡B : 30세대59㎡C : 2세대84㎡A : 106세대84㎡B : 55세대84㎡C : 27세대84㎡D : 27세대107㎡A : 5세대107㎡B : 16세대137㎡A : 8세대137㎡B : 3세대155㎡ : 4세대191㎡ : 4세대  분양가격최고가 기준 59㎡는 약 17억 4000만 원, 84㎡는 약 23억 3000만 원으로 평당 6,737만 원입니다.  청약일정 당첨자발표8월 7일(수)  특징분양가 상한제 적용 주택으로 거주의무기간 3년이 적용됩니다.준공 후 분양하는 아파트로 잔금 납부까지의 여유기간이 없습니다. 자금계획을 .. 2024. 7. 19.
판교테크노벨리 중흥S클래스 분양가 입주예정 단지개요위치 : 경기도 성남시 수정구 금토동 금토지구 A-3BL단지규모 : 4개 동 지하 2층 ~ 최고층 20층, 총 317세대 중 금회공급 119세대(특별공급 93세대, 일반공급 26세대) 입주일정 : 2027. 2. 1시공사 : 중흥토건주식회사용적률 : 220%건폐율 : 19% 분양가최저 7억9,600만 ~ 최고 9억7,800만으로 층수와 타입에 따라 분양가가 달라집니다. 발코니확장비용은 별도입니다.  분양 주택형84㎡A, 84㎡B, 84㎡C, 84㎡T   분양일정특별공급 : 2024년 7월 8일(월)일반공급 : 1순위 7월 9일(화), 2순위 7월 10일(수)서류접수 : 7월 18일(목) ~ 7월 24일(수)계약체결 : 7월 29일(월) ~ 7월 31일(수)  단지배치도  청약경쟁률  특징판교제3테.. 2024. 7. 19.
광주태전 경남아너스빌 리미티드 단지개요위치 : 경기도 광주시 장지동 695-14번지 일원건폐율 : 19%용적률 : 250%단지규모 : 지하 2층 ~ 지상 최고 25층, 4개 동세대수 : 1,028세대 중 B블록 404세대주차 : 584세대 (세대 당 약 1.45대)  분양일정(예정)입주자모집공고 : 8.29(목)특별공급접수 : 9.9 (월)일반공급 : 1순위 9.10(화) / 2순위 9.11(수)당첨자발표 : 9.20(금)  견본주택경기 광주시 장지동 72-4번지 일원   분양평형84㎡A, B  특징태전지구 마지막 분양단지로 태전지구 외곽에 건설되는 아파트입니다. 태전동 구상권에 인접합니다.가장 가까운 초등학교는 광남초로 도보로 10분 이상 소요됩니다. 초등학생 걸음으로는 시간이 더 걸리므로 통학거리는 꽤 되는 편입니다. 중학교까지는.. 2024. 7. 17.
기절놀이 유행 "요새 학교에 이상한 게 유행이야."아이가 학교에서 숨참았다가 기절을 시도하는 게 유행한다며 왜 그러는지 이해를 못하겠다고 합니다.조심성이 많아 위험한 행동은 하지 않는 아이지만한번 더 절대 하면 안되는 위험한 행동이라고 주의를 주었었는데요.   아이가 이야기 한 후 얼마 안 되어학교 이알리미를 통해 온 내용입니다.'기절'이라는 단어와 '놀이'라는 단어가 조합이 되는 것조차 불편하게 느껴지네요.거기에 '유행'이라는 단어도 마뜩찮습니다. 꽤 오래전에도 '기절놀이'가 문제가 되었었던 것 같은데전과는 다른 방법으로 다시 돌고 있는 듯합니다.예전에는목을 조르거나 가슴을 압박하는 방법이었다면요즘은 쭈그리고 앉아 숨을 몰아쉰 뒤빨리 일어나 머리에 힘을 주는 방법을 쓰는데블랙아웃처럼 눈앞이 캄캄해지고 기절하기도 한다.. 2024. 7. 17.
청담르엘 분양일정 분양가 강남구 청담 삼익아파트 아파트가 재건축으로 청담르엘로 변신합니다.분양가상한제 적용 지역으로 전매제한 단지입니다.  사업개요위치 : 서울시 강남구 청담동 134-18단지규모 : 9개 동 지하 3층~최고층 35층, 총 1,261세대 중 일반분양 176세대건설사 : 롯데건설(주)용적률 : 299%건폐율 : 18%주차 : 세대당 1.8대 (총 2,229대)  분양일정 2024년 9월 ~ 연내 예정  입주일정2025년 9월 예정 특징르엘은 롯데건설의 하이엔드 브랜드입니다. 하이엔드는 고급, 고가, 고성능 등의 뜻을 담고 있는 만큼 하이엔드로 지어지는 아파트는 최고급 브랜드라고 보시면 됩니다. 청담르엘은 위치부터가 하이엔드라는 생각이 드네요.재건축조합과 롯데건설 간의 공사비 등으로 인한 갈등으로 9월 1일부터 공사.. 2024. 7. 16.
잠실르엘 분양일정 분양가 미성·크로바 아파트를 재건축하여 잠실 르엘이 들어섭니다. 롯데건설이 건설합니다. 사업개요위치 : 서울시 송파구 신천동 17-6번지 일대단지규모 : 지하 2층~최고 35층, 13개동, 1865가구 중 일반분양 213건폐율 : 16%용적률 : 300%분양일정 : 2024년 하반기 일반분양 예정입주예정 : 2025년 12월 예정건설사 : 롯데건설(주)   일반분양 주택형 84㎡  107가구95㎡  12가구106㎡  89가구126㎡  5가구  일반분양가전용 84㎡ 17억 3000만 원선으로 평당 5103만 원입니다.  특징분양가상한제 지역으로 주변 시세보다 저렴하게 분양가가 책정됩니다.후분양 방식으로 분양이 진행됩니다. 후분양의 경우 아파트 건설 상황을 확인한 후에 구매할 수 있고 부실 위험도 줄어든다는 장점이.. 2024. 7. 11.
잠실래미안아이파크 분양일정 분양가 잠실진주아파트 재건축으로 18년동안 신축아파트의 공급이 없던 잠실지역에총 2,678세대의 대단지 신축아파트가 들어서게 됩니다. 분양가상한제 적용 대상입니다.    사업개요위치 : 서울시 송파구 신천동 20-4번지 일대단지규모 : 35층, 23개동, 총 2,678세대 중 일반분양 589세대건폐율 : 17%용적률 : 279%조합원 동호수 추첨 : 2024년 9월 예정분양일정 : 2024년 10월 일반분양 예정입주예정 : 2025년 12월 예정건설사 : 삼성물산(주), HDC현대산업개발(주)  일반분양 주택형 43㎡  114가구59㎡  118가구74㎡  35가구84㎡  297가구104㎡  25가구  일반분양가전용 59㎡ 13억5000만원, 84㎡ 18억4000만원 정도로 평당(3.3㎡) 5409만8000원입니.. 2024. 7. 11.
관절 영양제 _ 콘드로이친과 글루코사민 콘드로이친이란콘드로이친(Chondroitin)은 연골을 구성하는 주요 성분 중 하나로, 연골의 탄력성을 유지하고, 관절의 충격을 흡수하며 윤활작용을 돕습니다. 연골 세포에 영양을 공급하는 역할도 합니다.상어 연골, 달팽이, 장어, 홍어, 버섯 등에 많이 함유되어 있다고 알려져 있습니다.  콘드로이친 효능연골 보호 : 콘드로이친은 연골을 분해하는 효소를 억제하여 연골의 손상을 방지합니다. 연골의 탄력성과 충격 흡수 능력을 높여줍니다. 새로운 연골 조직의 생성을 촉진하여 손상된 연골의 회복을 돕기도 합니다.관절 건강 : 골관절염 환자의 통증을 줄이고 관절 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.   글루코사민이란글루코사민(Glucosamine)은 포도당과 아미노산이 결합하여 만들어진 아미노당의 일종으로,.. 2024. 7. 10.
헤링턴스퀘어 신흥역 분양 분양일정7월 중 예정  입주시기2027년 예정   단지개요위치 : 경기도 성남시 중앙동 912번지 일대규모 : 지하 4층, 지상 35층, 2개 단지총세대수 : 아파트 1,972세대, 오피스텔 240실일반분양수 : 아파트 1,311세대, 오피스텔 138실주택형 : 59㎡, 74㎡, 84㎡단지별 개요 1단지2단지세대수· 아파트 1,332세대 중 일반분양 679세대· 오피스텔 168실 중 일반분양 81실· 아파트 640세대 중 일반분양 632세대· 오피스텔 72실 중 일반분양 57실건폐율37.91% 31.54% 용적률399.66%399.74%주차대수1,897대926대  장점성남 정비사업 중 도환중1구역 재개발을 통해 건설되는 단지로 최고 35층, 1,972세대의 대단지입니다. 구성남하면 특히 언덕이 연상될 정.. 2024. 7. 9.
노니 효능 효과 부작용 섭취방법 노니란노니(Noni)는 괌, 하와이, 피지, 뉴질랜드 등 남태평양 지역에서 서식하는 열대식물로, 학명은 Morinda citrifolia입니다. 노니 열매는 다양한 효능이 있어 식품 및 약용으로 많이 이용되는데요, 익으면 쿰쿰한 역한 냄새가 납니다. 감자와 비슷하게 생겼으나 표면이 울퉁불퉁합니다. 노니는 우리나라에서 특히 염증에 좋은 음식으로 알려지기 시작하였습니다.  효능당뇨병, 심혈관 질환, 두통, 관절염 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다.노화방지 : 항산화 물질이 풍부하며 비타민 C, B3, A, 철분 등이 많이 함유되어 있어 노화 예방에 도움을 줍니다항염작용 : 이리도이드와 스코폴레틴 성분은 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.항암효과 : 노니에 함유된 강력한 항산화 물질 담나칸탈은 암세포의 생성.. 2024. 7. 7.
목동선 노선도 사업개요양천구의 급증하는 교통수요에 효과적으로 대처하고 도시철도 서비스 소외지역을 해소하는 노선으로 경제적 타당성이 부족하다는 이유로 16년째 표류중에 있습니다. 예비타당성조사 결과 발표를 앞두고 있습니다.구간 : 신월~당산역총길이 : 10.87 ㎞ 공사비 : 7,374 억 원  정류장 : 정거장 12개소 중 환승 2개소운행속도 : 최고속도 70km/h, 운행속도 60km/h첨두시 운전시격 : 2.8분차량편성 : 2량 1편성승객정원 : 좌석 : 13명 입석 : 60명   노선도화곡로입구교차로 - 신월사거리 - 신원초교 - 오솔길공원 - 강월초교입구사거리 - 서부트럭터미널 사거리 - 신트리공원 - 양천구청 - 오목교역 - 목동 SBS - 한가람고교 - 당산역  환승역오목교역 : 5호선당산역 : 2호선, 9.. 2024. 7. 6.