노니 효능 효과 부작용 섭취방법
노니란노니(Noni)는 괌, 하와이, 피지, 뉴질랜드 등 남태평양 지역에서 서식하는 열대식물로, 학명은 Morinda citrifolia입니다. 노니 열매는 다양한 효능이 있어 식품 및 약용으로 많이 이용되는데요, 익으면 쿰쿰한 역한 냄새가 납니다. 감자와 비슷하게 생겼으나 표면이 울퉁불퉁합니다. 노니는 우리나라에서 특히 염증에 좋은 음식으로 알려지기 시작하였습니다. 효능당뇨병, 심혈관 질환, 두통, 관절염 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다.노화방지 : 항산화 물질이 풍부하며 비타민 C, B3, A, 철분 등이 많이 함유되어 있어 노화 예방에 도움을 줍니다항염작용 : 이리도이드와 스코폴레틴 성분은 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.항암효과 : 노니에 함유된 강력한 항산화 물질 담나칸탈은 암세포의 생성..
2024. 7. 7.
